目の前が暗くなる。

猫背になって下向きになり、体が閉じていく。

そんなときは手を開いて、体をふんわりと広げて、風になびく木々を見て、真っ暗な空を見上げて星の光を探す。

自分の心を宇宙に飛んでけってやると、自分の心がすっきりして戻ってくる。

不安なんてないな。

いつもちゃんとうちに帰れる。

今日は夏の大三角が見えた。